La inteligencia emocional tiene una vital importancia en nuestros días. Aprender a conocerse te ayudará a tomar decisiones por ti mismo.  Además, una buena inteligencia emocional te ayudará a establecer relaciones sociales saludables con las personas de tu entorno.

¿Estás dispuesto a conocerte?  Apúntate a nuestro curso de Inteligencia emocional y comienza a coger las riendas de tu vida.

¿Qué te ofrecemos?

  Tendrás a tu disposición un foro las 24 horas los 7 días de la semana para que compartas tus dudas, experiencias y cualquier contenido que se te ocurra en relación al curso.

El curso cuenta con recursos audiovisuales, imágenes interactivas y documentos para que adquieras todos conocimientos relacionados con la temática.

A lo largo del curso recibirás atención personalizada por parte de tu tutora que se encargará de solventar cualquier tipo de dudas que tengas. Siempre puedes ponerte en contacto con ella por mensaje privado.

Tendrás acceso a todos los contenidos del curso de forma ilimitada las 24 horas del día. Puedes acceder a la plataforma a través de cualquier dispositivo ya sea ordenador, smartphone o tablet.

Al terminar el curso y todos los test de evaluación podrás descargarte un diploma que acredite tus conocimientos. Además, podrás refrescar tus conocimientos en cualquier momento que lo desees.

Temario

Tema 1: Introducción a la Inteligencia Emocional

  • Introducción
  • Concepto de Inteligencia Emocional
  • El cerebro controla nuestras emociones.
  • Fundamentos neurobiológicos de las emociones.
  • Beneficios de la inteligencia emocional.

Tema 2: Autoconocimiento, autoestima y autorrealización

  • Mi imagen de mi mismo
  • Teoría del yo espejo
  • Teoría de la autodiscrepancia
  • Autoconocimiento
  • Autoestima
  • Autorrealización

Tema 3: La automotivación

  • Automotivación
  • El proceso de la automotivación
  • Relación entre motivación y emociones
  • Fuentes de automotivación
  • ¿Cómo nos enfrentamos a las fuentes de motivación?

Tema 4: Habilidades sociales en la inteligencia emocional

  • Tipos de habilidades sociales
  • Comunicación no verbal
  • Elementos de la comunicación no verbal
  • Escucha activa
  • Asertividad
  • Estilos de comunicación
  • Empatía
Objetivos

¿Qué voy a aprender con este curso?

Con esta formación aprenderás la importancia de la inteligencia emocional en diferentes campos de la vida , desde la vida laboral a la personal, por que la inteligencia emocional es la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para manejar de forma eficaz las emociones y generar, a partir de ellas, motivaciones beneficiosas para la persona.

Comprueba las diferentes técnicas de empatía, habilidades sociales asertividad, automotivacion, autoconocimiento o auto-realización

Quiero bonificar este curso

Mayte García Pérez

Mayte García Pérez

Directora de Aula FORSER . Pedagoga con más de 15 años de experiencia en Formación, Liderazgo y Dinamización de Equipos, Desarrollo y Orientación profesional.

Modalidad

Online

Duración

56 horas